Q为什么怀孕早期睡觉腰酸背痛?

女 31岁 2019-05-28

描述：

现在已经怀孕有几个月了，为什么怀孕早期睡觉腰酸背痛?有什么需要注意的吗？

: 李顺华妇产科 副主任医师 莒县中医医院三级甲等

医生回答：

怀孕早期睡觉腰酸背痛可以是缺钙引起的，可以去医院检查是否缺少微量元素，怀孕后补充钙剂，有足够的钙，那么宝宝长的也更快，孕期如果妈妈没有摄取丰富的营养物质，也会引起腰酸痛不适等症状，平时多观察身体有没有缺钙的症状，建议及时补充钙剂，保持良好的睡眠质量，饮食方面别挑食，避免受凉和太过劳累等来缓解腰酸痛的症状，物理治疗就是用毛巾热敷，单纯的热敷、轻柔的按摩，可以促进肌肉内的血液循环，可以加强肌肉的营养来缓解疼痛。