Q心脏不好要按摩鱼际的哪个部位？

女 28岁 2019-04-20

描述：

心脏一直不好，经常觉得不舒服，听朋友说可以自己按摩鱼际来缓解，但我又不知道按摩鱼际哪里。请问心脏不好要按摩鱼际的哪个部位？

: 杜可胸外科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

心脏不好按摩的地方在大拇指和食指中间的凹陷处，平时没事可以经常摁一摁。也可以按摩内关穴，内关穴的位置在手掌朝上，腕横纹上两寸地位。医学证明点揉内关穴，能够能够提高心肌无氧代谢能力，增强心肌收缩力。心脏对我们是非常重要的一个器官，主要功能是提供压力，把血液运行至身体各个部位。所以平时一定要保护好心脏，避免过度劳累，保证充足睡眠，戒烟限酒，进食不宜过饱，多加锻炼，在饮食上也多加注意，少吃辛辣刺激食品。