Q脾胃虚弱吃什么调理？

男 46岁 2020-04-25

描述：

脾胃虚弱，吃药感觉一般。所以想咨询一下脾胃虚弱吃什么调理？

医生回答：

调理脾胃虚弱应该从饮食上做起，尽量少食多餐，以清淡易消化得食物为主，这样不会增加脾胃的运化负担，然后要注意生活工作中药劳逸结合，少熬夜，保证作息规律，调整心态，培养乐观积极的生活态度。忌吃油腻、刺激、辛辣、生冷、冰冻的食品。