Q感冒时可以吃鸭蛋吗？

男 13岁 2019-04-25

描述：

我朋友感冒了，想吃鸭蛋又怕吃了鸭蛋会产生不好的症状，所以我想问一下感冒期间可以吃鸭蛋吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒时不建议吃鸭蛋，因为鸡蛋和鸭蛋都是高蛋白食品。在感冒后我们的胃肠功能消化不好，这时候不建议吃一些高蛋白的饮食，因为会增加肠道消化负荷，不利于感冒康复，所以感冒后最好都不要吃。感冒发烧的患者应该补充大量的水分，可促进感冒病毒的排出。感冒发烧患者在主食的选取上，应该尽量选择稀软、易消化类的食物，比如说小米粥等。感冒发烧患者还应该选取含有蛋白质的食物及时补充蛋白质，如酸奶、牛奶等，感冒发烧患者应该多吃富含维生素的水果、绿色蔬菜等