Q考试压力大脱发严重,能长出来吗

2020-05-12

描述：

考试压力大脱发严重,能长出来吗

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

考试压力大脱发严重一般是能长出来的，精神压力大，不仅会出现脱发，还有可能会影响到睡眠的质量，同时也有可能会造成身体抵抗力下降。在考试期间要适当的放松压力，平时可以在业余时间到户外做一些小幅度的运动锻炼，有助于缓解紧张以及焦虑的情绪，日常应保持充足的睡眠时间，尽量避免长时间的熬夜，在洗头时最好是使用温和的洗头膏。