Q最近胃不太好吃海带好吗？

女 34岁 2019-03-30

描述：

我听别人说胃不好的人需要多吃海带，所以想在这里咨询一下胃不好吃海带好吗？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

你好，海带属于富含维生素和含碘丰富的食物，一般有胃病的患者可以吃海带，但是脾胃虚寒的病人、身体比较消瘦的情况下，尽量不要吃海带，有可能导致不容易消化，并且会出现胃疼的症状。建议患有胃病的病人主要是注意保养，平时要多吃富含蛋白质和维生素的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多喝水，不要吃辛辣刺激性的食物，生冷类油炸类等，戒烟酒，浓茶咖啡饮料等，建议每天多喝小米粥对胃部有很好的修复作用，要规律饮食，保证好休息，注意劳逸结合。