Q早上起床小腿酸胀怎么回事呢

2020-07-05

描述：

早上起床小腿酸胀怎么回事呢

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

早上起来小腿酸胀是因为晚上睡觉的时候有可能受凉，也是体内湿气重的表现，或者保持一个姿势时间过长，腿部受压迫导致的。睡觉的时候可以用东西垫在腿下边，把小腿抬高，能够缓解小腿酸胀的情况，也可以通过局部的热敷和按摩促进小腿的血液循环，也能够很好的缓解酸痛。日常生活中要注意保暖，不要受凉，不要走路太多或者站立时间太长。