Q便秘吃绿豆粥好吗
男 26岁 2021-06-29
描述：
这段时间天气比较炎热，我发现自己出现了便秘的情况，老婆总是会熬一些绿豆粥，便秘吃绿豆粥好吗？
A
- 许吉成 消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三级甲等
医生回答：
便秘吃绿豆粥一般是比较好的。
绿豆粥当中的膳食纤维比较多，在便秘的过程当中适量的吃一些，能够使胃肠蠕动增加，可以促使粪便顺畅的排出体外，并且还可以达到清热解毒的效果，在炎热的夏季适量的喝一些，还可以达到解暑的功效。
虽然绿豆粥的好处比较多，但是并不适合胃寒以及脾胃虚寒的人群长期饮用，因为有可能会加重脾胃虚寒的症状。
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