Q睡眠时间过长气虚乏力怎么办
女 28岁 2021-05-14
描述：
这几天公司放假，我每天都会睡十几个小时，结果出现了气虚乏力的现象，睡眠时间过长气虚乏力怎么办？
A
- 陈清 普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三级甲等
医生回答：
睡眠时间过长气虚乏力首先需要及时改善睡眠状况，如果症状持续，可在医嘱下服用人参养荣丸调理。
睡眠时间过长气虚乏力大多是体内血液循环减慢引起的症状，通过早睡早起，并增加些运动锻炼，能够促进血液循环，改善气虚乏力的现象。
在运动锻炼效果不明显时，服用人参养荣丸可以起到补气养血的效果，也能从根本上改善气虚乏力。
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