Q孕期如何保养乳头？

女 28岁 2019-02-01

描述：

朋友怀孕五个月了，平时没注意，最近感觉乳头疼痛，而且变硬，请问孕期如何保养乳头？

: 路臻妇科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

乳头像乳房都是需要保养的，不然都是很容易引起乳房下垂，孕后5个月开始，每天用肥皂水和软毛巾轻轻揉搓乳头约1-2分钟，然后用清水洗净。。加强营养物质的摄入，多喝木瓜炖奶，其他的营养物质也是要加强的，防皲裂护理：用25%酒精擦洗，每日1-2次，这样乳头的皮肤逐渐增厚，变得坚韧，也就经得起婴儿的吸吮，。按摩过程中可以软化乳房，使乳管腺畅通，有利于乳汁分泌。穿合适的文胸：文胸紧贴乳头，活动时乳头磨擦文胸纤维，使纤维搓成茧丝状进入乳管，孕妈妈可以用手掌侧面轻按乳房，露出乳头，并围绕乳房均匀按摩，每日1次。