Q便秘逆时针揉肚子能改善吗

25岁 2021-06-25
描述:

我最近这段时间出现了便秘的现象,想采用逆时针揉肚子的方法是应该,便秘逆时针揉肚子能改善吗?

A
李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

便秘逆时针揉肚子一般是不可以改善的,而且还可能会导致便秘的情况加重,通常需要采用顺时针按摩,沿着肠道蠕动的方向进行揉肚子,才能够达到促进肠蠕动的作用,能够缓解便秘的现象。

便秘可能是由于经常吃辛辣刺激性食物引起上火的原因,也可能是久坐导致胃动力不足引起的,但也不排除是消化不良的原因。

在日常生活中要多喝水,多吃纤维素丰富的食物。

相关问答