Q得了感冒能不能吃西瓜

女 18岁 2019-03-16

描述：

这两天有些感冒了，然后爸妈都不让吃凉的东西，连水果也不让吃，我想吃点西瓜，所以想问医生感冒能吃西瓜吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒期间应该要以清淡饮食为主，但是一些水果还是是可以吃的。如果只是出现一些常见的感冒症状，那么吃西瓜也是没问题的。主要就是注意尽量不要养成一些喜欢吃太凉食物的习惯，感冒期间胃肠道的功能也是比较敏感的，而西瓜本身就是寒凉水果，如果吃太多的西瓜，就很容易刺激胃肠黏膜，也容易刺激，从而导致恶心呕吐，腹痛腹泻等情况的发生。建议目前还是要尽量清淡饮食，吃一些软的食物，还要多喝水，促进身体水分的排走，形成良好的血液循环。还要注意不要着凉，或者中暑，尽量安静休息，如果症状加重，就应该循遵循医嘱进行药物治疗。