Q蹲厕所脚麻是怎么回事？

男 19岁 2019-05-09

描述：

最近有点拉肚子，每次从厕所出来脚都会麻，想问一下蹲厕所脚麻是怎么回事？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

其实脚麻并不是一种感觉，而是感觉神经不舒服发出的信号，也就是说“麻”是一种感觉异常，这就是之所以蹲厕所久了之后脚会麻的原因。上厕所下蹲时，会压住腿部神经和血管，导致缺血又缺氧，时间太长会导致肢体末梢(足部）供血不足，很容易导致麻木：如果是因为便秘导致的蹲厕时间长，则需要改善一下排便的情况，就可以防止蹲厕过久而引起麻木，建议多喝水，多吃燕麦片，马铃薯，豆制品、笋干、菜花、菠菜、香菇、银耳等纤维素含量丰富的食物。