Q蹲厕所时间长会得痔疮吗

女 22岁 2019-02-22

描述：

平时在上厕所的时候喜欢玩手机游戏，时间特别长，蹲厕所时间长会得痔疮吗？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

长时间站、坐，蹲厕所喜欢看书看报玩手机的人，大便时有不良习惯的人容易得痔疮。所以蹲厕所时间长得人是会诱发痔疮的，通常也会造成局部的静脉曲张出现，所以需要改变自己平时的排便习惯，排便的时候尽量避免看手机报纸，排完之后立即起来活动，避免久坐久蹲，这些人除了要加强锻炼，避免改掉不良习惯外，还要特别注意饮食合理，平时需要多吃一些粗纤维的食物和新鲜的蔬菜水果，少吃油腻辛辣的东西，不要偏食肉类，这样就可以保持大便通畅，从而减少蹲厕所的时间，平时也要多参加一些体育锻炼，避免久坐久立。