Q汗蒸可以除湿气吗

2020-07-06

描述：

汗蒸可以除湿气吗

: 张月美中医内科 主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

汗蒸是可以祛湿气的，但是一定要坚持，如果蒸一次两次是没有效果的，需要长期的坚持才有效果，经常的汗蒸对身体还是比较健康比较好的，也可以去除身体里的疾病。如果平时抵抗力特别弱的，经常感冒发烧或者是身体不好的，也可以经常地去做一些汗蒸，这样可以提高身体的免疫功能，但是汗蒸过后一定要多喝温开水。不要受凉，汗蒸以后一定要穿上长袖才可以出门。