最近这几天天气比较热,所以一直待在空调房里,今天突然感到浑身乏力,吹空调浑身乏力怎么办?
吹空调浑身乏力最好及时关闭空调,去室外适当运动,多喝一些温水,都可以有效的缓解症状。
吹空调后浑身乏力是一种空调综合症的表现,是因为房间内空气干燥、不新鲜使身体组织功能紊乱,也可能是受凉感冒引起的,如果症状比较严重,可以在医生指导下服用抗感冒类的药物来进行治疗。
平时一定要避免长时间待在空调房内,适当的增加一些户外运动。
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