Q月子里吹空调浑身冰冷怎么办

女 28岁 2019-04-23

描述：

夏天太热了，月子里吹空调，空调风口朝下，但还有微风吹到床上，现在全身不舒服，发冷，发麻，月子里吹空调浑身冰冷怎么办？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

月子里吹空调浑身冰冷要先关掉空调，然后多喝一些热水，喝一些红糖生姜煮的水，用姜粉泡一泡脚，以上都可以有效地缓解浑身冰冷的现象，使全身温暖起来，以达到缓解吹空调引起来的浑身冰凉。产后身体虚弱，抵抗力很低，只要注意保暖，发发汗，一般是会好转的。建议空调调整到28度左右，不要直接对着风口，定时开窗换气，做好保暖，避免着凉。饮食上应该吃一些比较热的食物，可以喝一些热粥，热面条，对于缓解浑身冰冷的现象，效果都是比较好的。