Q香肠炒鸡蛋有营养吗
2020-06-24
描述：
香肠炒鸡蛋有营养吗
A
- 潘宇 营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答：
香肠炒鸡蛋是有一定营养的，鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，而且还含有一些矿物质，相常的营养价值也是比较丰富的，两者搭配在一起，是比较美味的，并且特别容易消化吸收。平时应该多吃些富含维生素的食物，不要吃太单一的食物，以免造成营养不良，加强一些体育锻炼来增强自身的免疫力，注意少食多餐的原则，保证充足的睡眠质量。
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