Q便秘最怕的四种食物

2020-05-13

描述：

便秘最怕的四种食物

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

便秘患者不可以吃甜食、辛辣、刺激性、难以消化的食物等，如果长期便秘的话，可能会出现排便困难、肛裂、排便困难等情况，所以在日常生活中一定要及时的进行，避免吃以上食物。日常可适当吃一些新鲜的水果以及蔬菜，而且要吃易消化食物，尽量不要吃油腻或者辛辣性食物，起到促进肠道蠕动作用，在吃过饭后也是可适当对腹部进行按摩，有助于缓解便秘症状。