Q喝六堡茶会睡不着吗

2020-08-11

描述：

喝六堡茶会睡不着吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

喝六堡茶会出现睡不着的情况，这主要是由于茶叶中都含有咖啡因，还会有芳香的物质，他能使中枢神经和大脑兴奋，还会导致心跳，血流加速，从而出现睡不着的情况。所以说如果患有失眠的患者是不能够喝六堡茶的。六堡茶是一种温性的茶，它有一定的保健功效，能够起到提神醒脑、消除疲劳，还有降血压、防止动脉硬化的功效，但是孕妇和失眠的患者不宜使用。