Q44岁跑步平均心率171正常吗

2020-05-28

描述：

44岁跑步平均心率171正常吗

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

一般情况下，对于44岁左右的年纪，在跑步过程中平均心率达到171次，每分钟考虑是相对比较高的水平，因为44岁左右的年纪，在运动过程中，心率应该控制在120到130次每分钟左右是比较正常的水平。所以对于运动过程中心率，达到了171次每分钟，考虑是相对比较高的，所以建议患者一定要及时的调节自己的运动强度，并且观察心率变化。