莲子心能不能直接吃

莲子心是可以直接吃的,但是莲子心属于寒凉性的药物,而且口感较为苦涩,直接食用会非常的苦。通常莲子心都是直接泡水来饮用,并且在水中可以适当的放一些冰糖来缓解苦涩的口感。虽然莲子心有一定的清心火作用,但是对于没有症状的人群,建议不要服用。莲子心属于寒凉性的药物,没有症状服用后身体就会出现受寒受凉的情况。
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夏培金
副主任医师
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张月美
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