Q高胆固醇，该如何治疗呢？

男 40岁 2019-03-13

描述：

公司组织去医院体检，没想到我查的结果是胆固醇高，其他的都挺正常的。但是我感觉平时的时候吃饭已经很注意了啊，几乎不吃肥肉和鸡蛋黄，想问下高胆固醇，该如何治疗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

对于中年男性来说，高胆固醇容易引起动脉粥样硬化，如冠心病、脑血管疾病如脑血栓、脑梗塞等疾病。治疗需要低盐低脂饮食，多吃蔬菜和水果，少吃油腻的食物，平时多锻炼，定期检查血脂。胆固醇值高于7时，建议服用降脂药物如阿托伐他汀片。为了降低胆固醇，也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取，尤其是心，肝等动物内脏。蛋类每星期以不超过三四个为原则，尤其尽量少吃蛋黄，包括各种鱼卵，蟹黄等。、烹调用油应采用植物油，此外，也必须限制醣量，最好禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶，巧克力奶，奶油及各种乳酪，多吃脱脂奶及豆浆。