Q湿重是怎么引起的

2020-06-10

描述：

湿重是怎么引起的

: 袁俊丽神经内科 主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

湿重有可能是长时间吃一些油腻的食品导致的，也有可能是缺乏运动引起的，当长时间熬夜或者是精神压力过大的时候也会导致人出现湿重的情况，当出现湿重的时候会导致胃肠道消化功能受阻，还会引起人出现水分代谢失调的情况。湿重的时候需要增加自己的运动次数，每次运动的时候要在30分钟以上，可以做一些有氧运动或者机能锻炼。