Q戴着眼镜还老是眼镜眯着怎么办？

女 26岁 2019-05-23

描述：

眼睛不知道为什么，戴着眼镜也看不清东西，还老眯着眼，请问戴着眼镜还老是眼镜眯着怎么办？

: 顾正宇眼科 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院三级甲等

医生回答：

戴着眼镜却总是眼睛眯着，可能是因为眼镜度数不合适、眼镜框不合脸型，或者是眼睛疲劳等原因。首先，建议你检查一下眼镜的度数是否准确，定期进行视力检查，确保眼镜能够满足你的视觉需求。如果度数合适，但仍然感到不适，可能是眼镜框的设计不适合你，导致佩戴时不够舒适。

眼睛眯着也可能是因为长时间用眼造成的疲劳。在现代社会，很多人都需要长时间面对电脑或手机屏幕，容易导致眼睛干涩、疲劳，进而产生眯眼的习惯。为了缓解这种情况，可以尝试每隔一段时间就进行眼部休息，做一些眼保健操，或者使用人工泪液来滋润眼睛。同时，保持良好的用眼习惯，避免在光线不足的环境中看书或使用电子设备，也能有效减轻眼睛的负担。

注意眼镜的清洁和保养，保持镜片的清晰度，避免污垢和划痕影响视力。如果以上方法仍然无法改善眯眼的情况，建议咨询专业的眼科医生，寻找更合适的解决方案。保护眼睛健康，选择合适的眼镜和用眼方式，才能让你拥有更舒适的视觉体验。