Q戴着眼睛看电视好还是不戴眼镜好？

男 15岁 2019-07-02

描述：

我儿子眼睛刚近视眼不久，而且也不是很深，也才100多度，但是有时阴雨天上课看黑板会很费劲，所以还是佩戴了眼镜，请问近视了看电视需要戴眼镜吗？

: 顾正宇眼科 副主任医师 安徽医科大学第一附属医院三级甲等

医生回答：

戴着眼镜看电视通常是更好的选择。对于视力有问题的人来说，佩戴眼镜可以帮助他们更清晰地看到屏幕上的内容，避免因看不清而造成的眼睛疲劳和不适。

在观看电视时，尤其是长时间注视屏幕，清晰的视觉体验至关重要。戴上眼镜后，画面更加鲜明，细节更容易捕捉，这不仅能提升观影的乐趣，还能减少眼睛的负担。对于近视、远视或散光的人来说，佩戴合适的眼镜能够有效改善视力，避免因视力模糊而引发的头痛或眼睛干涩等问题。适当的观看距离和角度也能帮助减轻眼睛疲劳，保持良好的视力健康。

佩戴眼镜看电视时也需要注意一些事项。首先，确保眼镜的度数适合自己的视力情况，定期检查视力变化，及时更换眼镜。其次，保持适当的观看距离，避免过于靠近屏幕，以减少眼睛的负担。同时，定期休息眼睛，遵循20-20-20规则，即每20分钟看一次屏幕，就看20英尺远的地方20秒钟，这样可以有效缓解眼睛疲劳。保持良好的室内光线，避免在过于昏暗或刺眼的环境中观看电视，有助于保护视力。