Q鼻腔干燥应该如何养护？

男 32岁 2019-04-22

描述：

冬天到了，特别的干燥，我是特别容易上火的人，所以我一直鼻腔干燥，常常流鼻血，平均一天都要流个两三次，而且鼻子里特别的酸痛，请问鼻腔干燥应该如何养护？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

这种现象有可能是由于炎症刺激，或者是由于过敏因素导致的鼻腔粘膜干燥，首先应该保持室内空气的温度，湿度，湿度控制在60%以上，避免接触到刺激性的化学气体，平时应该多锻炼身体，提高免疫能力，可以在医生指导下局部涂抹一些软化血管，改善微循环的药物对症治疗。此外，适量的多吃些富含有营养的食物，尤其是一些富含有维生素a、b2、c等营养成分的蔬菜以及水果，这些食物中所含有的各种维生素可帮助我们有效的改善鼻腔干燥等情况。除此之外还非常有利于鼻黏膜上皮的恢复，更好的改善鼻子干燥的症状。