Q如何避免鼻腔干燥

31岁 2021-04-27
描述:

最近有点上火,总是觉得鼻子不舒服,鼻子里面很干、很难受。我想知道如何避免鼻腔干燥?

A
王萍 耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院 三级甲等
医生回答:

首先应增加室内环境的湿度。避免空调温度过高,可以向室内地面洒水,必要时,可以使用空气加湿器。

平时,可以多喝水,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,保持体内充足的水分。少吃辛辣刺激性的食物。

如果鼻腔干燥难受,可以用棉签适量涂抹红霉素软膏,可以软化鼻腔黏膜,缓解不适症状。如果经常接触粉尘、既往患有鼻炎等,应佩戴口罩。

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