Q长期跑步是否更容易造成肌腱损伤

2020-05-03

描述：

长期跑步是否更容易造成肌腱损伤

: 李世赞骨科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

长期长距离的跑步容易引起肌腱损伤。每天适当的做一些有氧运动，不会造成肌腱的损伤，反而对健康有帮助。如果确诊有肌腱损伤，需要结合局部x线，风湿因子，心电图，心肌酶等相关项目综合分析后对症处理，如果肌腱损伤比较轻，可以适当的应用一些有利于韧带恢复的药物，或者休息一段时间一般可以恢复痊愈，恢复期间避免饮酒，不能吃辛辣的食物。