Q我体质不好经常感冒怎么办

男 15岁 2019-02-15

描述：

上学之后我的身体越来越差，抵抗力也下降了，特别爱感冒，只有企业变化，我就容易让我想问一下医生，我这种免疫力低下，经常感冒应该怎么办？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

有关于你所说这种状况来说。如果经常感冒可以通过锻炼身体或者是改善饮食，养成健康的习惯和治疗，确保大便通畅，尿液光滑，汗腺平滑，可促进细菌病毒的排泄，在流感季节也可以注射流感疫苗，这是缓解感冒症状频繁发作的好方法。平时也可以酌情的使用一些增强免疫力的药物。多吃点蔬菜水果，补充维生素的，平时的话一定要注意这些。最近的话不要吃辛辣的，刺激的，然后先把感冒治疗好。其他的多注意休息，多喝水。不吃油腻生冷的东西