Q过敏宝宝能吃什么蔬菜

男 5岁 2019-03-11

描述：

我家小宝贝皮肤属于过敏性皮肤，过敏很久了，也有一点点严重，可是小宝贝喜欢吃的东西很多，蔬菜较少，也不晓得有什么是可以吃的，麻烦问下过敏小宝贝可以吃什么蔬菜？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

因为每个人的体质不同，过敏也不同，所以需要明确检查。建议你从医院抽血，检查你的宝宝是否有过敏原，并在将来尽可能远离过敏原。过敏以外的食物都是可以吃的。可以多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜，例如苹果，香蕉，西红柿之类的，其中含有大量的维生素C，补充维生素C可以让皮肤不干燥，不紧绷，对皮肤过敏有一定的好处，在生活中也要多吃一些新鲜的蔬菜，对皮肤过敏都有一定的好处，并且要多进行户外活动，多锻炼，注意休息，均衡饮食，慢慢就会改善的。