Q糖尿病喝全脂还是脱脂牛奶

女 43岁 2019-07-12

描述：

请问糖尿病人喝全脂牛奶好还是喝脱脂牛奶？那样要好些？

: 苏旭东内分泌科 副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

成人糖尿病患者应该适度喝低脂牛奶而不是喝全脂牛奶，而儿童I型糖尿病患者应饮用全脂牛奶。奶粉中加有糖，应该注意些。糖尿病患者常常合并血脂代谢紊乱。现在饮食一般都建议低脂饮食，以免引起高血脂症清淡饮食，要多注意休息，多吃绿叶蔬菜，如芹菜，菠菜，茼蒿，生菜，油麦菜，油菜等。避免劳累，保持心情舒畅。鉴于脂肪和蛋白质产生的热量有所差异，两种牛奶的热量也会有一定的不同。脱脂牛奶相当来说热量要低一些，所以脱脂牛奶比较适合肥胖的患者。