Q每晚按摩子宫反射区有帮助吗？

女 31岁 2019-04-11

描述：

最近痛经，朋友告诉我说要好好保养子宫，想咨询一下，每晚按摩子宫反射区会有帮助吗？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

痛经是比较普遍的妇科症状，它指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，如果非常严重会影响日常生活和工作。一般情况下，痛经少不了妇科炎症，受凉，宫寒等因素的影响。如果每天坚持按摩会起到保养子宫的效果。经常按摩脚部的子宫卵巢反射区能够刺激子宫和卵巢，促进雌性激素的分泌，对女性的生殖发育有很大的帮助，除此之外，还会使女性肌肤光泽度增高，皮肤细腻红润。最好平日是就做好保暖措施，天凉时及时加衣物，避免受风寒。每天泡脚。建议你多做一些体育锻炼，对血液循环有很大帮助作用，这些对于痛经有缓解作用。