Q腿粗的危害有哪些

2020-05-14

描述：

腿粗的危害

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

腿粗最直接的危害是导致膝盖负担过重，即使是静止站立的姿势，也会给膝盖一个很重的压力，长此以往会导致膝盖炎症的发生。另外腿粗会使膝盖处于超伸的状态，在进行一些简单的动作使更会加重膝盖的压力，容易导致一些意外的发生。因此平时要适当的做一些运动锻炼，通常可以起到减肥的作用，并且在饮食上也要做出很大的改变，尽量避免吃一些容易造成身体发胖的食物，比如油炸的以及高脂肪类等等。