Q浑身累按摩哪个部位

男 35岁 2021-12-14

描述：

这段时间由于工作量比较大，我经常感到浑身累，想通过按摩的方式进行缓解，想知道浑身累按摩哪个部位？

医生回答：

浑身累按摩百会穴、承山穴等部位。

百会穴位于前发际正中直上5寸，经常按摩该部位，不仅可以益气升阳，还具有宁心安神的效果，每天坚持按摩5分钟左右，可以帮助减轻浑身累的状况。承山穴属于足太阳膀胱经，经常按摩此穴位，可以减轻膝盖劳累、脚部劳累、腰背酸痛的症状，对于浑身累的恢复有帮助。

治疗期间要注意避免做重体力活动，以免加重病情。