Q例假期间是否可以洗澡

女 27岁 2019-03-31

描述：

最近天气比较热，每天都要洗澡，但是这几天来例假了，想问一下例假期间是否可以洗澡？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

月经是女性正常的生理变化阶段，许多事情都是禁忌。月经期间不适合坐浴。月经期间，宫颈口打开，如果进行坐浴和盆浴的话，污水很容易进入子宫腔并引起生殖器官炎症。如果你真的觉得不行，可以用热毛巾擦一下身体。洗澡时反复用沐浴露或热水清洗阴部是不健康的，容易引起阴部感染和瘙痒。月经期间最好不要洗澡。要避免精神刺激和情绪波动。避免过度劳累，不宜吃生冷、酸辣、酒精等刺激性的食物，多喝热开水，保持大便通畅，减少骨盆充血。