Q哺乳期突然奶水变少怎么回事

女 32岁 2019-02-16

描述：

我生完宝宝三个月了，因为奶奶最近病逝，心情极度悲伤，当天晚上就感觉奶水突然间变少了，我想知道奶水变少跟心情不好有关系吗？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

奶水变少再临床上就被称为退乳，是指乳房不再分泌奶水或者是奶水逐渐变少直至没有。再哺乳期间突然奶量变少有很多种原因，心情不好和回奶有着非常直接的关联的。所以平时要保持良好的心情，这样利于奶水分泌。还有一种是因为饮食不当直接影响到奶水。遇到这种情况不要着急，建议哺乳期间要多喝一些下奶的汤了，如猪蹄汤、鲫鱼汤等，这样奶水就会慢慢变多。平时多听听音乐，可以邀三五个好友聊聊天，日常只要保持心情愉快，奶水就不会存在减少的情况。