Q哺乳期吃芒果会不会没有奶

2020-09-04

描述：

哺乳期吃芒果会不会没有奶

: 张风芝营养科 主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期吃芒果一般不会没有奶，芒果中含有粗纤维成分，同时还包含蛋白质和矿物质，可以促进身体排便，防止身体患上便秘，如果一次性吃过多，可能会导致肠胃出现消化不良，所以吃的时候一定要适量。如果在哺乳期出现奶水减少的现象，可能是情绪压抑引起的，还有可能是经常吃一些辛辣食物造成的。平常要保持愉悦的心情，多吃清淡有营养的食物。