Q如何治疗老年人骨质疏松

女 78岁 2019-02-25

描述：

我奶奶这段时间经常嚷着腰腿疼痛，去医院医生说是骨质疏松，我想咨询一下如何治疗老年人骨质疏松？

: 陆斌骨科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

骨质疏松是因为缺乏钙而导致引起的，一般老年人骨骼中钙的流失和吸收是不成比例的，老年人钙的流失快而吸收少，所以就会出现骨质疏松的症状。老年骨质疏松症治疗首先要养成良好生活习惯、饮食习惯，包括多吃含钙高的食物，比如牛奶、豆制品、骨头汤等，适当增加运动量，还有多晒太阳、增加维生素D含量。也可药物治疗，就是直接补充钙剂，像碳酸钙、乳酸钙和葡萄糖酸钙等。或是选择中药治疗，一般为补肾强筋壮骨，还要结合活血化瘀和健脾药物等补脾肾。