Q柠檬引起大便干燥吗

2020-08-25

描述：

柠檬引起大便干燥吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

柠檬并不会引起大便干燥，柠檬中有膳食纤维的成分，而且含有维生素较高，喝柠檬水以后能够起到促进肠道蠕动的作用，也有助于缓解大便干燥的功效，有利于大便排出的，并不会导致大便出现干燥的情况。当肠道蠕动功能下降或者出现大便干燥的情况，可以适当喝一些柠檬水，起到刺激胃黏膜分泌的作用，缓解便秘的症状，且日常要合理饮食，尽量不要吃一些过于干燥或者油腻的食物。