Q维生素b是水溶性维生素吗？

女 24岁 2019-06-07

描述：

孩子需要补充营养，给孩子买了点儿维生素b，请问维生素b是水溶性维生素吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

水溶性维生素是以水为载体，能在水中溶解的一组维生素，常是辅酶或辅基的组成部分。其中包括在酶的催化中起着重要作用的B族维生素(维生素B、维生素B、维生素PP、维生素B、叶酸维生素B.泛酸生物素等)以及抗坏血酸（维生素C）等。水溶性维生素一般用于肠炎导致的体内电解质紊乱，过量摄入时会引起一些不良反应，如呕吐，肾病等。建议平时不要盲目用药，以免引起其他的异常情况。通常情况下，采用食物补充维生素的方法比较安全。