Q月经来前乳房涨痛是什么原因

2025-01-02

医生回答：

月经来前乳房胀痛主要是由于体内激素水平变化引起的。

在月经周期中，女性体内的雌激素和孕激素会发生周期性波动。月经前，雌激素和孕激素水平升高，促使乳腺管增生、乳腺腺泡发育，从而导致乳房出现胀痛感。精神压力大、情绪紧张、焦虑等不良情绪，以及过度劳累、生活不规律等因素，也可能会加重乳房胀痛的症状。

女性在月经前要注意保持心情舒畅，避免精神过度紧张和焦虑。同时，要保证充足的睡眠，规律作息，尽量避免食用辛辣、刺激性食物，还可以通过适当的运动来缓解压力和不适。