Q输尿管结石吃哪些水果好

男 55岁 2019-03-27

描述：

最近姨父检查得了输尿管结石，吃哪些水果比较对身体好？

: 何峰泌尿外科 主任医师 北京积水潭医院三级甲等

医生回答：

输尿管结石患者在饮食上可以选择一些有助于排石的水果，如柠檬、橙子、西瓜和苹果等。这些水果富含维生素C和水分，能够帮助稀释尿液，促进结石的排出。

柠檬和橙子中的柠檬酸能够有效抑制结石的形成，同时增加尿液的酸度，有助于溶解某些类型的结石。西瓜则是水分含量极高的水果，能够增加尿量，帮助冲刷尿道，减少结石的滞留。苹果则含有丰富的纤维素和抗氧化物质，能够改善肾脏功能，促进代谢。除了这些水果，保持充足的水分摄入也是非常重要的，能够帮助稀释尿液，降低结石形成的风险。

不过，输尿管结石患者在选择水果时也需要注意，尽量避免高草酸的水果，如菠菜、红枣等，以免加重结石的形成。水果的摄入应适量，过量食用可能导致糖分摄入过多，影响身体健康。建议在医生或营养师的指导下制定合理的饮食计划，以达到最佳的治疗效果。保持良好的生活习惯和饮食结构，才能更有效地预防和缓解输尿管结石的问题。