Q多囊吃什么水果好？

女 30岁 2019-07-07

描述：

最近这段时间，总是感觉头晕的很，肚子疼，平时月经很多，血块多，暗红色的，异味很大，去检查说是得了多囊，但我想了解一下多囊吃什么水果好？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

多囊也称卵巢综合征，病因也是非常复杂的，一般主要是影响排卵和怀孕，平时还需要及时的用药进行调理，同时还可以在医生的指导下进行调理，在日常生活中还可以多吃一些豆制品以及水果，但饮食中瘦猪肉，鸡肉，羊肉，牛肉要适量；一些新鲜的水果如：苹果或是柠檬，梨，椰子，橙子，柚子，樱桃，猕猴桃等，一些新鲜的蔬菜，包括菠菜，油麦菜，芹菜，圆葱，胡萝卜，一些坚果类核桃，开心果；同时还要多注意休息，一些五谷杂粮都是可以吃的。