Q右手酸可以做俯卧撑吗

33岁 2021-12-30
描述:

近几天我总是会出现右手酸的情况,所以我就想要做俯卧撑改善,右手酸可以做俯卧撑吗?

A
赵鸿 骨科 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属同济医院 三级甲等
医生回答:

右手酸一般不可以做俯卧撑,在做俯卧撑的时候,手部用力是比较大的,有可能会导致右手酸的症状加重。

如果有右手酸的现象,通常可以在局部进行按摩以及热敷,另外还可以通过局部贴敷膏药的方法治疗,也可以在局部涂抹红花油,能够起到活血化瘀的作用,改善右手酸的症状。

平时要注意局部的保暖,还要避免提重物,也要避免局部受到压迫。

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