Q鼠标手是怎么回事？

男 22岁 2019-08-06

描述：

从十几岁接触电脑开始，就喜欢玩电脑，最近感觉右手不好使。请问鼠标手是怎么回事？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

鼠标手通俗而狭义的讲就是腕管综合征，是指正中神经在腕管内受压迫所造成的各项病症，主要表现为食指和中指僵硬疼痛、麻木与拇指肌肉无力感。该病多数是由于操作鼠标时姿势不正确而导致，平时多加保养，便会好转。可采用局部热敷按摩理疗，经常活动手部，必要时可以应用活血消炎药物，配合外用乳膏，避免过长时间用电脑。关于预防“鼠标手”，关键是要尽量避免上肢长时间处于固定状态，建议每使用电脑一小时就要起身活动活动肢体，做一些放松手指的动作。