Q孕妇能不能吃红薯叶

女 23岁 2020-05-04

描述：

我怀孕六个月了，每天都要出去买红薯叶回来煮面条吃，而且顿顿离不了红薯叶，想知道孕妇能吃红薯叶吗？

: 乐华妇科 副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

可以吃，但是要适量，不建议天天吃，大量吃。红薯叶营养丰富，富含蛋白质、胡萝卜素、维生素等营养成分，食用后有对身体健康大有益处，此外，红薯叶中含有比一般蔬菜高5-10倍的抗氧化物，孕妇食用后可增强免疫功能，提高机体抗病能力，预防感冒的发生。但是，需要适量服食，孕妇需要营养均衡，单一性的食物会导致孕妇营养不良，需要摄入各类营养食物。