Q女人胃寒应该吃什么比较好？

女 56岁 2019-04-08

描述：

在最近的一段时间里，我的身体总是感到胃部不舒服，去医院检查出胃寒，所以想具体了解一下女人胃寒吃什么好？

: 张英泽中医科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

胃寒的症状通常表现为寒冷天气和冷食物引起的疼痛。疼痛伴随着胃部的寒冷感觉，这缓解了体温升高的症状。胃寒的主要原因是不良的饮食习惯，如饮食失控、经常吃冷饮或冷食，加上生活节奏快、精神压力高，这更容易导致胃病。因此，应该养成良好的饮食习惯。胃寒患者还可以多吃胡椒猪肚汤、姜水、胡椒和生姜，它们是健胃暖胃的调味品，可以调节胃寒的症状，恢复健康的脾胃，多吃熟食。许多绿色蔬菜都很凉，最好烹饪。第二，冷食应该少吃。冷饮不应该喝得太多。不要吃太多冷水果，如西瓜和葡萄柚。