Q气血虚能运动吗

2020-11-24
描述:

气血虚能运动吗

A
李锦亮 中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三级甲等
医生回答:

气血虚通常是可以运动的,但在运动时应注意不要剧烈的运动,可以选择一些比较温和的运动方式,比如慢跑和竞走,也可以适当的做一些瑜伽运动,通常能够帮助缓解病症。如果患者经常出现感冒或者手脚冰凉,还包括失眠多梦和腰酸腿疼,就需要到医院咨询医生,并进行相关检查,进一步的了解病症后,采用药物的方式进行治疗,以免影响正常的工作和生活。

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