Q吃鸡蛋可以补精子吗

2020-10-26

描述：

吃鸡蛋可以补精子吗

: 李明川泌尿外科 副主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

吃鸡蛋一般可以补精子。鸡蛋中含有蛋白质，蛋白质对人体的健康是有好处的，是从生成到成熟再到发育一般需要高蛋白质的食物来提供所需能量，所以吃鸡蛋通常对补精子有一定的好处。另外鸡蛋还可以补充身体所需的微量元素，例如锌，微量元素一般对精子的生成和发育有好处。在日常生活中可以适当的吃些生蚝，生蚝可以起到一定的补精作用。